Είναι πραγματικό να αυξήσετε την ισχύ χωρίς χάπια και ναρκωτικά, αλλά για αυτό θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Η αποκατάσταση της αρσενικής εξουσίας θα βαρεθεί σε μεγάλο βαθμό όχι μόνο από την αποφασιστικότητα, αλλά και από την παραμέληση του αναπαραγωγικού συστήματος. Παρόλα αυτά, η ολοκληρωμένη χρήση αποδεδειγμένων συστάσεων θα αποκαταστήσει την ισχύ χωρίς τη χρήση χημικών φαρμάκων και δισκίων.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος άνδρας ηλικίας 30 έως 45 ετών, τουλάχιστον μία φορά αντιμετώπισε προβλήματα σε μια οικεία ζωή. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Οι αποτυχίες στο κρεβάτι θεωρούνται ως φιάσκο. Ακόμη και μια ελαφριά αποδυνάμωση της αρσενικής εξουσίας απειλεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα, να μετατραπεί σε μια τρομερή ασθένεια - στυτική δυσλειτουργία.
Η αποδυνάμωση μιας στύσης δεν είναι ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι το πρώτο κουδούνι για προβλήματα σε κάποιο άλλο όργανο.
Η κακή οικολογία, ο ακατάλληλος τρόπος ζωής, τα μεγάλα ψυχο -συναισθηματικά φορτία, η κακή διατροφή, η χαμηλή σωματική δραστηριότητα είναι οι πρώτοι εχθροί του φαλλού.
Πώς να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης; Μερικά απλά βήματα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της υγείας των ανδρών.
Κανονικοποιήστε την καθημερινή ρουτίνα
Κατά τις πρώτες αποτυχίες, μην πανικοβληθείτε, τρέχετε στο πλησιέστερο φαρμακείο και αγοράστε ναρκωτικά για ισχύ. Κανόνας νούμερο ένα - Μην βλάπτετε!
Αναλύστε τον τρόπο ζωής σας. Η έλλειψη κινήσεων οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος στην περιοχή της πυέλου, η οποία επηρεάζει την στύση. Η σωματική δραστηριότητα συμβάλλει στη διατήρηση της κατάστασης λειτουργίας όχι μόνο του πέους, αλλά και της ενίσχυσης των μυών.
Η έλλειψη ύπνου δεν μπορεί να αντισταθμιστεί από τον καφέ ή την ενέργεια. Δεν μπορείτε να εξαπατήσετε τη φύση. Αναπτύξτε έναν κανονικό τρόπο στον οποίο θα υπάρχει ένα μέρος για έναν πλήρη ύπνο.
Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, η πλήρης ανάπαυση, η απόρριψη των κακών συνηθειών θα βελτιώσουν σταδιακά την ποιότητα του σεξ.
Το νευρικό σύστημα σχετίζεται άμεσα με τη στυτική λειτουργία. Τα κινητά αθλήματα ομαλοποιούν το ορμονικό υπόβαθρο. Φροντίστε να κολυμπήσετε ή να τρέξετε.
Συμπεριλάβετε στην καθημερινή ρουτίνα:
- ασκήσεις πρωινού ·
- κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα.
- τακτική σωματική δραστηριότητα ·
- περπατάει στο δρόμο.
- 8 ώρες ύπνου το βράδυ.
Τρώμε σωστά
Το μονοπάτι προς την καρδιά ενός ανθρώπου βρίσκεται μέσα από το στομάχι του. Με άλλα λόγια, έτσι ώστε τα πάθη στο κρεβάτι να μην ψύχονται, το μενού θα πρέπει να έχει αρκετούς αφροδισιακούς. Τα τρόφιμα είναι σε θέση να ενισχύσουν την ισχύ, προκαλώντας την παραγωγή αρσενικής ορμόνης φύλου - τεστοστερόνης.
Μια ισορροπημένη διατροφή περιέχει όχι μόνο πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Οι βιταμίνες, τα ορυκτά και τα ιχνοστοιχεία συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας.
- Πηγές ψευδαργύρου: θαλασσινά, καρύδια, ψάρια, σταφύλια, όσπρια, κρέας, ήπαρ.
- Σελήνιο περιέχει: αυγά, σκόρδο, ντομάτες, μήλα, λάχανο, καλαμπόκι, ψωμί σίκαλης.
- Βιταμίνη C.: μαϊντανός, καρότα, λάχανο, εσπεριδοειδή, τριαντάφυλλα, μαύρα φραγκοστάφυλα.
- Βιταμίνη Β.: Γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Βιταμίνη Ε: κρόκος αυγού, σπανάκι, σέλινο, φυτικό έλαιο
Είναι προτιμότερο να αρνηθεί το τηγανητό φαγητό. Εξαιρέστε το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά και τα καπνιστά κρέατα.
Χρησιμοποιούμε αποδεδειγμένες μεθόδους θεραπείας
Οι άνθρωποι παρατήρησαν την ικανότητα ορισμένων φυτών να επωφεληθούν να επηρεάσουν μια στύση. Οι ομοιοπαθητικοί υποστηρίζουν ότι οι φυτικές φυτοορμονές βελτιώνουν την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής ενός ανθρώπου. Τα βότανα χρησιμοποιούνται με τη μορφή βάμματος και αφέψων. Με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Ωστόσο, είναι εγγυημένο ένα σταθερό αποτέλεσμα.
Το βάμμα νερού της ρίζας του τζίντζερ ενισχύει την ασυλία, ομαλοποιεί τη ροή του αίματος. Αυξάνει σημαντικά τον αριθμό και την ποιότητα του σπέρματος. Εφαρμόστε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Το χρησιμοποιούν, πλένονται με πολύ νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 μήνες.
Το τσάι με μέλι και τζίντζερ ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η τακτική χρήση δίνει ένα θετικό αποτέλεσμα.
Ένα καλό επιδόρπιο θα είναι αναμεμειγμένο με μέλι με καρύδια ή αποξηραμένα φρούτα.
Το σκόρδο είναι μια αποθήκη φυτοτίδων, αντιοξειδωτικών και βιταμινών. Το φυσικό αφροδισιακό βελτιώνει την ανέγερση, την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων. Με τακτική χρήση, είναι εγγυημένη η παρατεταμένη σεξουαλική επαφή και οι αυξημένες οξείες αισθήσεις.
Το βάμμα της ρίζας ginseng θα αυξήσει την ισχύ της ισχύος. Θα απαλλαγεί από την κόπωση, την υπερβολική εργασία, θα δώσει την ευθύνη για σθένος και υψηλής ποιότητας, παρατεταμένο σεξ μετά από 6-8 εβδομάδες. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία είναι η ενίσχυση της ανοσίας.
Είναι καλύτερο να αγοράσετε βάμμα στο φαρμακείο. Πάρτε το φάρμακο 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα μία φορά την ημέρα, πλένονται με ένα ποτήρι νερό.
Το Hawthorn χρησιμοποιείται για αρσενικά προβλήματα που προκαλούνται από χρόνια κόπωση, νευρική εξάντληση. Βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του σεξ. Ενισχύει την παροχή αίματος στο πέος.
Χρησιμοποιούμε απλές εναλλακτικές διαδικασίες
Ντους αντίθεσης. Η διαδικασία δεν είναι νέα, αλλά καλά επαληθευμένη. Βελτιώνει την παροχή αίματος και ενισχύει τα σκάφη. Το αποτέλεσμα είναι μια ισχυρή στύση.
Εφαρμόστε καθημερινά. Την πρώτη φορά που η διαφορά θερμοκρασίας γίνεται μικρή. Τότε αυξήστε. Θα χρειαστούν 5-15 λεπτά. Τελειώστε με το Dousing με κρύο νερό.
Περπατώντας ξυπόλητος. Στα πέλματα της στάσης υπάρχουν βιολογικά ενεργά σημεία. Μικρά βότσαλα, γρασίδι, άμμο ενεργούν στα πόδια, διεγείροντας τα σημεία που είναι υπεύθυνα για τη δύναμη. Το κανονικό περπάτημα Barefoot είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρηθεί η αρσενική υγεία μέχρι το γήρας.
Μουστάρδα. Τα ενεργά σημεία στα πέλματα διεγείρουν με τη βοήθειά τους. Η μουστάρδα διαβρέεται σε ζεστό νερό και εφαρμόζεται ένα κάθε φορά στα πέλματα των ποδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται με ξαπλωμένη. Αντέξτε 10-15 λεπτά. Τα ερείπια της μουστάρδας ξεπλένονται με νερό. Μετά τη σύνοδο, τα πόδια ξηραίνονται, μασάζ μια σκληρή πετσέτα.
Κάντε μια μικρή προσπάθεια. Παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα. Φάτε σωστά. Εφαρμόστε αποδεδειγμένες λαϊκές συνταγές. Το αποτέλεσμα στη μορφή μιας ισχυρής στύσης χωρίς χάπια και ναρκωτικά θα τον κάνει να αισθάνεται σαν άνθρωπος.